😱😱😱 不要以為氣炸就沒熱量呀🤣🤣
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Stella的減脂餐盤
我是興蘭，是個愛漂亮、愛學習、愛美食、愛料理、愛旅遊、愛老公，快四十而立的女人。 我喜歡幫助認真想要改變體態的男人、女人， 透過分享我的飲食方式讓你遇到見美好的自已。妳達標了嗎??
妳達標了嗎??...
澱粉吃太少，長不出肌肉 不是吃蛋白質就能長肌肉 🧐對於一個從小胖到大的人來說 最大的夢想應該就是瘦
澱粉吃太少，長不出肌肉 不是吃蛋白質就能長肌肉 🧐對於一個從小胖到大的人來說 最大的夢想應該就是瘦...
手作愛自已便當🍱 📣📣今日菜色📣📣 1️⃣地瓜藜麥飯 2️⃣小黃瓜紅蘿蔔炒蛋 3️⃣清炒四季豆 4
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#瘦小腹超有感！ 「間歇性斷食」減肥法到底怎麼吃？ 爆紅的間歇性斷食怎麼實行？ 必須仔細看一下～
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手作愛自已便當🍱 📣📣今日菜色📣📣 1️⃣清蒸綠竹筍 2️⃣蒸地瓜 3️⃣涼拌小黃瓜 4️⃣乾煎雞
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給你38歲看起來像28歲 健康活耀的美麗人生 每個人需要好好了解 當食物吃進去肚子後 它們在身體裡
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金曜日📌深夜食堂💤 +++氣炸料理+++ 🍠🍠🍠🍠🍠🍠 #氣炸地瓜薯條 工作又一週了 星期五的夜晚
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手作愛自已便當🍱 📣📣今日菜色📣📣 1️⃣氣炸秋葵蝦仁芝麻烘蛋 2️⃣清炒青江菜 3️⃣乾煎雞柳肉
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女神們瘦身不挨餓 就是這樣hold住好身材 對許多女生來說 減肥是一輩子難修的課 到底該怎麼吃 才
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